Verschillende onderzoeken hebben het al uitgewezen. Naakt slapen is goed voor je. Mocht je je vriendin nog moeten overtuigen waarom je met je plakzak tegen haar naakte billen aan moet kruipen, leggen we hier nog één keer uit waarom dat ook alweer zo’n goed idee is.

Wanneer het koel is in je slaapkamer, slaap je beter. Raam open en kleren uit dus. Extra goede reden om dichterbij je vriend/vriendin te kruipen, toch? En no worries over die koude voeten, het schijnt dat je het beste wél sokken aan kan trekken. Dus pluisjessokken aan, boxershort uit en lepeltje-lepeltje voor het leven.

Wie goed en veel slaapt, stroomt over van het anti-aging hormoon melatonine. Het houdt ons jong, verstevigt onze huid en verhoogt je metabolisme. Ja, in je blote nakie slapen maakt je dus mooi.

Dat gevoel wanneer je in je net gewassen bed kruipt: als een blij poesje in haar mandje. Wanneer je bedpartner dan ook nog eens naakt naast je komt liggen word je lichaam wild van het knuffelhormoon oxytocine. Hetzelfde hormoon wat vrij komt tijdens een orgasme. Do we need to say more?

Je hoeft geen geld meer uit te geven aan mooie lingerie of sexy boxershorts. Als je eenmaal in een naakte lepeltje-lepeltje houding ligt dan is het een kwestie van erin en eruit et voilà. Eigenlijk is dit wel de beste reden. Maar mocht je nog niet overtuigd zijn dan hebben we er nog twee voor je.

Als je zonder kleren slaapt heeft het lichaam minder warme plekken waar bacteriën zich goed voelen en verspreiden. Minder beestjes in je bed en in je broekje dus. Dit moet je trouwens niet tegen je moeder vertellen om nasty situaties te voorkomen.

Ok grapje. Maar je verbrand wel calorieën. Als je lichaam koel is moet het harder werken om je lichaam op temperatuur te houden. Oftewel je sport in je slaap. In dit geval kan je je best een keer aan een marathon wagen toch?